opstellingen

ZEE
ZICHT
in jou

Wat laat jouw familiesysteem zien?

Familieopstellingen met groep

In een groepsopstelling nemen deelnemers, vaak onbekenden voor elkaar, de plek in van jouw thema’s en familieleden. Hoe dit werkt, kun je het beste zelf ervaren. De groep draagt bij aan het proces door haar betrokkenheid en aandacht, en biedt zo ruimte voor heling en nieuwe perspectieven. Het is geen garantie voor transformatie, maar het biedt wel de mogelijkheid om oude patronen te doorbreken en nieuwe inzichten te verkrijgen.

reserveer

Familieopstellingen 1:1

1:1 opstellingen worden in mijn tekenstudio gedaan. Als je ver weg bent of in het buitenland woont kan het ook online. We werken met vloerankers, via een ‘opstelling in the mind’, of met poppetjes en voorwerpen. Deze methoden zijn net zo effectief als in een groepssetting en bieden de ruimte om in privacy je innerlijke processen te verkennen en nieuwe perspectieven te ontdekken.

reserveer

1:1 Opstelling met tekensessie

In plaats van poppetjes te verplaatsen, schilder je kleurvlakken. Ze maken zichtbaar wat tussen mensen of thema’s speelt. Tijdens het schilderen komt er beweging — wat vastzat kan weer stromen. Je ervaart wat mag verzachten of losgelaten worden, precies datgene wat op dat moment nodig is. Ik begeleid als spiegel, met weinig woorden en veel aandacht voor jouw proces.

reserveer

over sanne

Welkom

Mijn naam is Sanne Dijkstra(1969). Met hart & ziel begeleid ik familieopstellingen. Ik ben open voor wat er bij jou zichtbaar mag worden. Een opstelling volgt jouw familiesysteem dat zo graag balans wil en verborgen thema’s tastbaar maakt. Een opstelling kan een start of een doorbraak zijn voor jouw transformatie.

Agenda

2025

Familieopstellingen met groep:
Vragen over jezelf, familie of gezondheid

WOENSDAG
19:15-22:15 uur (inloop 19:00)
10 dec – plekken vrij voor:
1 vraagsteller, 1 vraag wachtlijst,
5 representanten

•••••••••••••••••••••••••••••••

1 op 1 opstellingen op afspraak

Lokatie
De Salon, AMSTERDAM-OOST

Tarieven
GROEPSOPSTELLINGEN
• deelnemen / representeren: €30 incl btw.
• 3 x representeren speciaal tarief: €60 incl btw.
• een vraag opstellen: €80 incl btw.
• THEMA opstellingen met abstracte tekenoefening p.p. €122 incl btw. voor vraagstellers en representanten zelfde bedrag.

INDIVIDUEEL
• 1:1 opstelling: €110 incl btw.
• 1:1 opstelling met abstracte tekensessie: €150 incl btw.

DUO
• duo-opstelling: €190 incl btw.

aanmelden
sanne@zeezichtopstellingen.nl

Wat speelt onbewust een grote rol in jouw dagelijks leven?

ZEEZICHT OPSTELLINGEN

Over systemisch werk

Groepsopstellingen

Algemene informatie
In een groepsopstelling werken we met de vragen van drie vraagstellers. Je kiest van tevoren of je vraagsteller of representant bent. Als representant neem je deel aan de opstelling van een ander en volg je wat zich daar laat zien. Ook dan kan er iets in jouzelf geraakt worden. Bij thema-opstellingen geldt één tarief voor iedereen en worden drie vraagstellers gekozen.

Vraag bepalen
De vraag hoeft van tevoren niet precies vast te staan. Vaak wordt pas op het moment zelf duidelijk wat het meest urgent is. We kunnen ook werken met een zoekende vraag.

We scheppen samen een veilige setting waarin jouw vraag welkom is. Een opstelling maken we samen — met rust, ruimte en openheid om te ervaren wat zich wil laten zien.

Er is koffie, thee, water en iets lekkers.

Thema’s

Een opstelling begint vaak met een ogenschijnlijk eenvoudige vraag.
Ik voel me klein.
Ik voel verdriet, maar het is te zwaar, het kan niet alleen van mij zijn.
Het lukt me niet om voluit te leven.
Ik vind het moeilijk om keuzes te maken.

Zulke vragen raken vaak aan diepere lagen in het familiesysteem. Soms komt iets boven water dat lang verzwegen is — een verlies, een geheim of een gebeurtenis die te pijnlijk was om te benoemen. Ook zonder veel voorinformatie wijst jouw familiesysteem de weg.

Opstellingen kunnen daarnaast steun geven bij keuzes in werk of leven, en binnen organisaties inzicht brengen in samenwerking en onderlinge dynamiek.

Over mij

Mijn passie ligt bij systemisch werk en het zichtbaar maken van het onbewuste. Na jaren van ontwerpwerk, lesgeven en coachen merkte ik hoe dit werk diep raakt. Het brengt in beweging wat onder de oppervlakte leeft.

Al jaren vragen mensen mij: ‘Wanneer ga je tekenen combineren met opstellingen?’ Lange tijd wist ik het niet. Tekenen voelde voor mij als vrije expressie, los van het systemische werk dat ik deed. Mijn tekenstijl veranderde tijdens mijn genezingsproces. Ik verschoof van strakke lijnen naar vloeiende aquarelvlakken. Kleur begon te stromen en nieuwe vormen te zoeken. In dat proces herkende ik dezelfde beweging die ik ken uit opstellingen.

Sindsdien beweeg ik me op het snijvlak van kunst en systemisch werk. Soms komt het samen in een tekensessie, soms niet. Een groepsopstelling, een 1:1 met objecten of vloerankers kan net zo magisch zijn. Alles komt voort uit één en dezelfde bron van informatie en inspiratie. In mijn begeleiding staat aandacht centraal: zien wat er is, zonder oordeel. Zo ontstaat ruimte voor beweging en heling.

ZEEZICHT OPSTELLINGEN